Pressebericht:

 

Tageslehrgangs am Bundesstützpunkt Nachwuchs Hannover – Autor: Nicole Hage

 

Einen interessanten und lehrreichen Trainingstag durfte Tiana Hage an diesem Tag im Sportleistungszentrum (SLZ) in Hannover absolvieren.

Sie war im Vorfeld vom Landesschwimmverband Niedersachsen, auf Grund ihrer Leistungen beim JMK des Bezirksschwimmverbandes Hannover und anhand der DSV-Bestenlisten, zum Tageslehrgang unter der Leitung der Landestrainerin Ildoko Bundics an den Stützpunkt nach Hannover eingeladen worden.

Um 8.30 Uhr trafen sich alle Schwimmer/innen mit ihren „Heimtrainern“ und der Landestrainerin im Tagungsraum des SLZ. Nach einem kurzen Kennenlernen und der Besprechung des Tagesablaufs, ging es direkt zur ersten Wassertrainingseinheit. Hier wurde speziell auf das Kraulschwimmen ein großes Augenmerk gelegt, wie z.B. Körperhaltung und -spannung, Beinschlag und Armbewegung mit Atmung.

Gleich im Anschluss stand der theoretische Teil auf dem Programm. Mit Videoaufnahmen hat Ildiko den Kindern unterschiedliche Trainingsmethoden sowie Starts und Wenden der einzelnen Lagen näher gebracht.

 

Fotos:
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