Pressebericht:

 

Trainingslager in Bad Malente vom 25.März bis 1. April 2012 – Autor: Nicole Hage

 

Acht leistungsintensive Tage liegen hinter 21 Post SV Schwimmer/innen, die mit ihren Betreuern in Bad Malente (Ostsee) im Trainingslager waren.
Nach der Ankunft am Sonntag den 25.März wurden schnell die Zimmer bezogen und schon stand die erste Trainingseinheit auf dem Programm. Auch in den nächsten 7 Tagen war das Trainingspensum enorm, so absolvierten die Aktiven nach dem morgendlichen Joggen täglich zwei bis drei Wassereinheiten von mindestens à 1,5 Stunden, hierzu kamen noch ein bis zwei Landeinheiten in der Turn- oder Budohalle. Letztere war bei allen Teilnehmern sehr beliebt, da hier die Übungen auf dem mit weichen Matten ausgelegten Boden, sehr besonders waren.

In der Freizeit hatten die Schwimmer/innen Gelegenheit den Ort Malente zu erkunden, auf dem Außengelände des Trainings-und Bildungszentrum bot sich die Möglichkeit zum Fußballspielen an oder sich bei schönstem Wetter einfach nur vom Training auszuruhen. Zudem wurde von den Betreuern ein Spielabend angeboten.

 

Fotos:
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